在大众看来,高考故事讲述的应该是高考生如何“追分”,而《追光的日子》故事内核表达的是人生的意义在于“追光”。剧中,主人公郝楠不仅使出浑身解数帮助学生提高分数,也在青云中学心理老师白洁的帮助下,耐心寻找每个“问题学生”的矛盾根源,并反思所谓“成功”“名校”“分数”等唯分数论对孩子造成的负面影响,他用倾听与尊重、鼓励和陪伴逐渐走进这群“硬茬”少年的内心,帮助他们与自己的心结和解,带领学生找寻人生初意义。但是随着故事的进展,她的前史逐渐浮现,她曾经深爱过一个男人叫刘林宗。而李宁玉最大的心结也跟这个前史有关,就是身为国民党系统工作人员的她竟然发现自己深爱的男人是一名共产党员,这份跨越政治身份的爱情,让李宁玉深陷其中左右权衡。而最终李宁玉面对家国天下和自己的私人情感,还是选择了私人情感,不愿意去面对家国天下带来的纷争。